人が一日に決断する数②

生徒さんの感想記事

こんにちは。

ちょりーなです。

 

シリーズでお届けしている、生徒さんからのブログ記事、第30弾です

最初の記事

生徒Aさん「はじめまして。その1」投資のきっかけ
こんにちは。 ちょりーなです。 今回から、シリーズで、 生徒さんからの記事を載せていこうと思います。 結構いまの成績はどうですかー?と質問いただくのですが、 私の成績はいまやインスタがメインなのReadMore...

 

 

人が一日に決断する数②

前回の続きです。

人が一日にする決断の数①

決断疲れ

1日に3万5000回も決断をしている頭。

「今日は何を食べよう」

「服装は何を着よう」

「仕事は何を優先させよう」

 

情報を整理・比較・検討しようやく決断する。

この処理をこなしている脳が疲れてパフォーマンスを低下させるといいます。

体を動かし続けると疲労するように決断を続けていると
疲労し決断の質が悪くなりこれが【決断疲れ】になるそうです。

この決断疲れにより衝動的な決断が多くなり、
決断の先送りも増えることが研究からわかっているみたいですよ。

 

決断疲れの対策

この決断疲れの対策の一つがルールを決めることだそう。

前回のブログに書いたザッカーバーグ氏やジョブズ氏が同じ服装をするのも

ルール化して決断を減らしパフォーマンスを維持しようとしていたのですね☆

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毎月、定期的に勉強会をグループ内で行っています!

毎回テーマを変えて、

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